Parkinson Qigong: mindfulness in beweging ~ fitness, energie en aandachtstraining voor mensen met parkinson


MENU


Betere benen – beter brein bij Parkinson

Sterke, gezonde, bewuste benen: belangrijk bij parkinson Veroudering begint in de benen Dat stelt de oude ‘traditionele Chinese geneeskunde’ en qigong. Ook heel recent wetenschappelijk onderzoek wijst op het belang van sterke benen, juist ook bij de ziekte van Parkinson. Bij de meeste mensen neemt de spierkracht gemiddeld zo’n 30% af tussen hun 50ste en 70ste levensjaar. Mensen met parkinson hebben vaak de neiging om meer te zitten, en minder te bewegen en te oefenen dan anderen. Dus neemt de kracht van hun beenspieren sneller af.

» Lees verder »


Video: Subtiele stretches

» Lees verder »


Video: stilstaande mindfullness qigong

» Lees verder »


Video: Zwaai-kloppen

» Lees verder »


Tip: Parkinson coaching

Door Robberto Bos

Heb je de diagnose parkinson, dan praat je er waarschijnlijk over met mensen in je directe omgeving, huisarts, neuroloog. Of je worstelt er in je eentje mee.

Zou het helpen om er juist eens met iemand ánders over te praten? Met iemand die er op een heel andere manier tegen aan kijkt dan de meeste mensen?

Die mogelijkheid heb je bij René Kuiper, coach. Een ‘ervaringsdeskundige’: want hij heeft meer dan 10 jaar parkinsonverschijnselen, plus een officiële diagnose. Hij weet dus echt waar het over gaat.

Het bijzondere van René: hij gebruikt geen medicijnen… En bewandelt alternatieve wegen.

Als ervaren coach en trainer helpt hij mensen al jaren bij het (her)vinden en ontwikkelen van inspiratie, hoop, moed, positiviteit, vertrouwen, plezier en zingeving..

Die ‘inspiratiecoaching’ doet hij nu ook speciaal voor mensen met parkinson. Met methoden als NLP, cognitieve gedragstherapie, systeemopstellingen, nuchter denken, en nog veel meer. Alles op een heel warme, veilige manier.

Van harte aanbevolen! Hier vind je deze parkinson coach


Vraag meer informatie, of geef je op:

nieuwsbrief  ~  mob: 06-40901590  ~  e-mail


Disclaimer

© Copyright 2014-2019 Robberto Bos Chi Kung, Doorwerth

MENU